維霖內科診所推薦：但專家稱這些細菌對人類無害。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。新北市維霖診所保舉：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。


從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。維持腸道菌群平衡的目的。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所院長推薦：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。


深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。但專家稱這些細菌對人類無害。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維持腸道菌群平衡的目的。曹為霖院長：一旦發現菌群失調


維霖診所

600公尺阿勃勒花海盛開！興亨衢黃金地道浪漫街拍

高雄橋頭新市鎮有很多處所栽種阿勃勒，目前已滿開，位於橋新五路長約300公尺的到路兩旁阿勃勒茂盛滿開，吸引花迷們前去賞花攝影，固然這條路日常平凡車流量較少，但賞花攝影時照樣要非常注意交通平安。

天色逐漸酷熱，來到阿勃勒盛開的季候！高雄各地陸續下起黃金雨，此中橋頭區更是賞花熱點，緩步在金黃豔麗的大道上，出門就能看到阿勃勒如陽光般光輝花景，準備好迎接夏季美景。

而位在橋新一路的人行道上也有一整排阿勃勒綻放，一路延伸到台一線，走在步道上，落地黃花成了自然花毯，和時不時的花瓣掉落，能輕鬆拍出金黃浪漫場景。

另外，橋頭新市鎮的阿勃勒景點包羅橋都路、公七公園等地都能看到黃金花海，搭捷運到青埔站下車，交通十分輕易，步行在人車還不多的重劃區，更能好好享受城市中的限制美景。

文／景點家Jun整頓報道