維霖診所曹院長推薦：年齡：研究發現我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。因此被視做抗癌的明日之星。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌另外，也幫助膠原蛋白生成腸道菌群也影響衰老速度。維霖診所發現：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌
會將外界不同細菌帶回家。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。提供免疫系統正常運作的必要養分一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖大夫：但專家稱這些細菌對人類無害。
８個飲食策略，提升免疫作戰力！而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分這可能與不同的激素水準相關。曹為霖醫生：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組相比
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台灣山毛櫸綠葉轉金黃，大度又具詩意
大雪山國家叢林遊樂區超美的雲海晚霞色票包括：#414e60自由藍、#fffa52奶油檸檬、#f0a458文雅金、#ef9846小甜橘，與#fc736a珊瑚夢，你所見的雲彩也是這些色彩嗎？
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國慶假期行將於10月8日登場，將有3天連假，直至10日，為了迎慶國慶佳節，林務局太平山、內洞、滿月圓、東眼山、大雪山、八仙山、奧萬大、阿里山、藤枝、墾丁、雙流、知本、富源、池南等14處國度森林遊樂區，供給入園門票半票優惠，民眾可在連續假期到叢林逛逛，來趟秋季的色票旅行，找尋、保藏最能療癒自己的森林色系組合，也提示旅客，今朝18個叢林遊樂區中，位於台東的朝陽休園！
墾丁國家叢林遊樂區銀葉板根
圖片：林務局提供
秋季雖然不及春季繽紛，色采卻也相當多彩！林務局透露表現，提到叢林的色采，各人常聯想到綠色，但其實森林是天然萬物的多樣色彩所交叉而成，臺灣每處國家叢林遊樂區的四時美景都是由分歧的森林系色票組成，人人無妨趁連假上山逛逛，感觸感染一下森林遊樂區裡的迷人色采，藉由它們饒富趣味的俗名，體味自然萬物與人文視野交會的美好。
挑選幾處園區代表性風物，整頓色票供給大家參考，走入叢林拍攝美景後，也能在照片中為自己蒐集一下大自然色采。
山林很美，無妨趁著國慶連假，門票半票優惠之際，疫情高原期，到戶外森呼吸，欣賞叢林美景，並找到你最喜愛的色采組合。相幹訊息可至台灣山林悠遊網和林務局全球資訊網查詢。
知本國度叢林遊樂區有棵絢麗得使人屏息的千根榕，色票包括 #806b60老地盤、#b6adb2河床砂、#9ba090草原木、#9cd089耳語綠、#60a700鮮蘆筍。
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【旅遊經 編纂部報導】
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